PILATES STUDIO MÜNSTER
Pilates Präventionskurse in kleinen Gruppen und in gemütlicher Atmosphäre
QUALIFIZIERTE TRAINER
Unsere Trainer sind alle zertifiziert und trainieren nach den neuesten Methoden.
KLEINE GRUPPEN
In kleinen Gruppen von persönlicher Betreuung und direktem Feedback profitieren.
PRÄVENTIONSKURSE
Unsere Präventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 100% refinanziert.
PILATES KURSE
AUSGEWOGEN UND VIELFÄLTIG
Pilates ist ein weltweit anerkanntes systematisches Körpertraining. Die Pilates-Methode ist für jede Altersgruppe und Trainingslevel geeignet. Besonders angesprochen werden die Muskelgruppen von der Körpermitte ausgehend, die für eine aufrechte Körperhaltung verantwortlich sind.
YOGA KURSE
BALANCIEREND UND STÄRKEND
Entwickle deine innere Stärke und Balance durch ganz besondere Yoga-Stunden. Kräftige deinen Körper im Einklang mit dir selbst. Zeit für Ruhe und Meditation nur für dich.
DEEPWORK KURSE
DYNAMISCH UND ENERGETISCH
Deepwork ist ein sehr dynamisches Training. Ein Training voller Energie bei dem man so richtig ins Schwitzen kommt. Der Stundenverlauf wechselt zwischen Schwungphasen und Haltephasen, kombiniert mit Sprüngen und Liegestützen etc. Von Woche zu Woche wirst du eine deutliche Steigerung deiner Fitness beobachten.
BODYART KURSE
KONZENTRIEREND UND ENERGETISCH
Bodyart ist die perfekte Mischung aus Pilates, Yoga und weiteren Elementen aus der Gymnastik. Die Übungen gehen fließend ineinander über. Spürbar wirst du deine Konzentration verbessern und deine Haltung wird sich positiv verändern.
STARTE JETZT MIT DEINEM TRAINING
Wir beantworten dir jederzeit gerne deine Fragen.
Verena
QUALIFIZIERTE TRAINER
Dein Trainer begleitet dich während des Kurses jederzeit
Kerstin
Marianne
