PILATES STUDIO MÜNSTER

Pilates Präventionskurse in kleinen Gruppen und in gemütlicher Atmosphäre 

Gruppe von Frauen und Männern beim Pilates Training auf der Matte
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QUALIFIZIERTE TRAINER

Unsere Trainer sind alle zertifiziert und trainieren nach den neuesten Methoden.

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KLEINE GRUPPEN

In kleinen Gruppen von persönlicher Betreuung und direktem Feedback profitieren.

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PRÄVENTIONSKURSE

Unsere Präventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 100% refinanziert.

PILATES KURSE

AUSGEWOGEN UND VIELFÄLTIG

Pilates ist ein weltweit anerkanntes systematisches Körpertraining. Die Pilates-Methode ist für jede Altersgruppe und Trainingslevel geeignet. Besonders angesprochen werden die Muskelgruppen von der Körpermitte ausgehend, die für eine aufrechte Körperhaltung verantwortlich sind.

Gruppe von Frauen und Männern beim Pilates Training auf der Matte
Marianne Pittmann, eine Trainerin, beim Yoga

YOGA KURSE

BALANCIEREND UND STÄRKEND

Entwickle deine innere Stärke und Balance durch ganz besondere Yoga-Stunden. Kräftige deinen Körper im Einklang mit dir selbst. Zeit für Ruhe und Meditation nur für dich.

DEEPWORK KURSE

DYNAMISCH UND ENERGETISCH

Deepwork ist ein sehr dynamisches Training. Ein Training voller Energie bei dem man so richtig ins Schwitzen kommt. Der Stundenverlauf wechselt zwischen Schwungphasen und Haltephasen, kombiniert mit Sprüngen und Liegestützen etc. Von Woche zu Woche wirst du eine deutliche Steigerung deiner Fitness beobachten.

Eine Gruppe von Frauen und Männern bei deepwork, einem dynamischen Fitness Training.
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BODYART KURSE

KONZENTRIEREND UND ENERGETISCH

Bodyart ist die perfekte Mischung aus Pilates, Yoga und weiteren Elementen aus der Gymnastik. Die Übungen gehen fließend ineinander über. Spürbar wirst du deine Konzentration verbessern und deine Haltung wird sich positiv verändern.

STARTE JETZT MIT DEINEM TRAINING

Wir beantworten dir jederzeit gerne deine Fragen.
Verena Raker, deepwork und bodyart Trainerin.
Verena

QUALIFIZIERTE TRAINER

Dein Trainer begleitet dich während des Kurses jederzeit
Kerstin Falk, Pilates Trainerin
Kerstin
Marianne Pittmann, eine der ersten Pilates Trainerinnen Deutschlands und Studioinhaberin.
Marianne
Fabian Beckers, Pilates, deepwork und Personal Trainer.
Fabian