Barre Training in Münster – das Supermodel Workout aus den USA
Den Traumkörper einer Tänzerin erreichen mit einem Workout, das Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga verbindet? Genau das verspricht Barre
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QUALIFIZIERT
Unsere Trainer sind alle zertifiziert und trainieren nach den neuesten Methoden.
INDIVIDUELL
Unsere Teilnehmer schätzen die persönlicher Betreuung und Übungskorrekturen.
PRÄVENTIV
Unsere Präventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 100% refinanziert.
AUSGEWOGEN UND VIELFÄLTIG
Pilates ist ein weltweit anerkanntes systematisches Körpertraining. Die Pilates-Methode ist für jede Altersgruppe und Trainingslevel geeignet. Besonders angesprochen werden die Muskelgruppen von der Körpermitte ausgehend, die für eine aufrechte Körperhaltung verantwortlich sind.
BALANCIEREND UND STÄRKEND
Entwickle deine innere Stärke und Balance durch ganz besondere Yoga-Stunden. Kräftige deinen Körper im Einklang mit dir selbst. Zeit für Ruhe und Meditation nur für dich.
DEFINIEREND UND ELEGANT
Barre ist ein angesagtes Training, welches Elemente aus dem Ballet Training und Pilates kombiniert. Das perfekte Training für definierte Muskeln und eine selbstbewusste Ausstrahlung. Sieht gut aus und fühlt sich gut an!
DYNAMISCH UND ENERGETISCH
Deepwork ist ein sehr dynamisches Training. Ein Training voller Energie bei dem man so richtig ins Schwitzen kommt. Der Stundenverlauf wechselt zwischen Schwungphasen und Haltephasen, kombiniert mit Sprüngen und Liegestützen etc. Von Woche zu Woche wirst du eine deutliche Steigerung deiner Fitness beobachten.
KONZENTRIEREND UND ENERGETISCH
Bodyart ist die perfekte Mischung aus Pilates, Yoga und weiteren Elementen aus der Gymnastik. Die Übungen gehen fließend ineinander über. Spürbar wirst du deine Konzentration verbessern und deine Haltung wird sich positiv verändern.
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